វិលមុខគឺជាអារម្មណ៍នៃអាការៈឈឺក្បាល ខ្សោយៗ ហឹងត្រចៀក ស្រវាំងភ្នែក ហើយអាចបណ្តាលឱ្យដួលសន្លប់បាន។ វិលមុខមិនមែនជាជំងឺទេ ប៉ុន្តែជារោគសញ្ញានៃជំងឺផ្សេងៗ។ ហើយការវិលមុខម្ដងម្កាលវាក៏មិនមែនជារឿងគួរឱ្យបារម្ភអ្វីដែរ ប៉ុន្តែការវិលមុខជាប្រក្រតី គឺជារឿងគួរបារម្ភអ្នកដែលអ្នកគួរប្រញាប់ទៅជួបជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញ ព្រោះវាអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺ ឬបញ្ហាខាងក្រោមនេះ៖
- ការធ្លាក់ចុះសម្ពាធឈាមភ្លាមៗ
- ជំងឺសាច់ដុំបេះដូង
- ការថយចុះបរិមាណឈាម
- ជំងឺថប់បារម្ភ
- ភាពស្លេកស្លាំង (ជាតិដែកទាប)
- ជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប
- ការឆ្លងមេរោគត្រចៀក
- ការខះជាតិទឹក
- ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
- ការធ្វើលំហាត់ប្រាណហួសកម្រិត។ល។
ដើម្បីព្យាបាលការវិលមុខ ក្រៅពីទៅជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ដើម្បីពិនិត្យ និងព្យាបាល ហើយទទួលទានឱសថតាមវេជ្ជបញ្ជាហើយនោះ ការទទួលទានអាហារ និងសារធាតុចិញ្ចឹមមួយចំនួនក៏អាចជួយបន្ថយរោគសញ្ញានៃការវិលមុខបានដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងស្រេកទឹក ហើយបត់ជើងតូចញឹកញាប់នៅពេលអ្នកវិលមុខ សូមសាកល្បងផឹកទឹក និងរក្សាជាតិទឹកឱ្យបានច្រើន។ លោកអ្នកក៏អាចផឹកប្រភេទភេសជ្ជៈមួយចំនួនដូចជា៖
ខ្ញី
ខ្ញីអាចជួយសម្រាលរោគសញ្ញាជំងឺឈឺក្បាល និងវិលមុខ។ វាក៏អាចជួយព្យាបាលការចង្អោចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះផងដែរ។ លោកអ្នកអាចយកខ្ញីមកច្នៃប្រើប្រាស់ក្នុងទម្រង់ជាច្រើនយ៉ាង។ ដូចជាយកខ្ញីស្រស់ៗទៅធ្វើជាអាហារ ឬផឹកតែខ្ញី។ល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកជាមុន មុនពេលទទួលទានអាហារបំប៉នណាមួយ ទោះបីជាវាមានលក្ខណៈធម្មជាតិក៏ដោយ។ អាហារបំប៉នអាចរំខានដល់ស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀតដែលអ្នកមាន ឬអាចប្រឆាំងនឹងថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើ។
វីតាមីន C
ការទទួលទានវីតាមីន C អាចកាត់បន្ថយការវិលមុខ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ Meniere ។ អាហារដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C រួមមាន៖
- ក្រូច
- ក្រូចថ្លុង
- ផ្លែស្ត្របឺរី។ល។
វីតាមីន E
វីតាមីន E អាចជួយរក្សាភាពយឺតនៃសរសៃឈាមរបស់អ្នក។ វាក៏អាចជួយការពារបញ្ហាឈាមរត់បានផងដែរ។ វីតាមីន E អាចរកបាននៅក្នុង៖
- ពូជស្រូវសាលី
- គ្រាប់ពូជធញ្ញជាតិ
- ផ្លែគីវី។ល។
