ត្នោត គឺជាដើមឈើហូបផ្លែដ៏មានគុណប្រយោជន៍បំផុតនៅកម្ពុជាយើង និងនៅតាមបណ្ដាប្រទេសក្បែរខាង។ ក្នុងមួយតួខ្លួនដើមត្នោត រាប់តាំងពី ឫស ដើម ស្លឹក ផ្កា ផ្លែ គឺសុទ្ធតែមានកំពូលគុណប្រយោជន៍ក្នុងជីវភាពរស់នៅ។ ក្នុងនោះផ្លែត្នោតត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងផ្នែកចំណីអាហារ ដែលខណៈនេះ SBM News នឹងលើកយកនូវគុណប្រយោជន៍នៃផ្លែត្នោតខ្ចីមកបង្ហាញជូន៖
អាហាររូបត្ថម្ភផ្លែត្នោតខ្ចី៖
ផ្លែត្នោតខ្ចីគឺជាផ្លែឈើដែលមានកាឡូរីទាបផ្តល់ ៤៣ កាឡូរីក្នុង ១០០ ក្រាម កាបូអ៊ីដ្រាត ១១ ក្រាមនិងសម្បូរជាតិកាល់ស្យូមនិងសារធាតុ phytonutrients។ វាក៏ផ្ទុកនូវជាតិសរសៃប្រូតេអ៊ីន ប្រូតេអ៊ីន វីតាមីន C A E K និង B7 ដែលជួយឱ្យអ្នកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើន។
អត្ថប្រយោជន៍នៃផ្លែត្នោតខ្ចី
១. គ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ
ផ្លែត្នោតខ្ចី ដើរតួជាសារធាតុត្រជាក់ល្អបំផុត និងធ្វើឱ្យរាងកាយត្រជាក់តាមធម្មជាតិនៅរដូវក្ដៅនិងគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។ វាជួយបំបាត់ការស្រេកទឹកនិងផ្តល់ថាមពលដើម្បីរក្សាភាពសកម្មពេញមួយថ្ងៃ។
២. រក្សាតុល្យភាពក្នុងរាងកាយ
ផ្លែត្នោតខ្ចី សម្បូរទៅដោយសារធាតុរ៉ែសូដ្យូមនិងប៉ូតាស្យូមល្អ ដែលជួយរក្សាតុល្យភាពសារធាតុរាវនិងអេឡិចត្រូលីតនៅក្នុងរាងកាយ។ បន្ថែមពីនេះ វាក៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការការពារការខះជាតិទឹកនិងអស់កម្លាំង។
៣. ព្យាបាលជំងឺក្រពះ
វាជាឱសថធម្មជាតិព្យាបាលជំងឺក្រពះនិងបញ្ហារំលាយអាហារជាច្រើន។ បន្ថែមពីនេះ វាក៏ជួយបំបាត់ការទល់លាមកនិងជំរុញចលនាពោះវៀន។ វាក៏ជួយបំបាត់ជាតិអាស៊ីតនិងដំបៅក្រពះផងដែរ។ ផ្លែត្នោតខ្ចី ជួយសម្រួលដល់ការឈឺពោះនិងចង្អោរដែលតែងតែកើតឡើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
៤. ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងប្រឆាំងការរលាក
វត្តមានរបស់សារធាតុគីមីជាច្រើននៅក្នុងផ្លែត្នោតខ្ចី មានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងប្រឆាំងការរលាកដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ក្នុងការបន្ថយដំណើរការនៃភាពចាស់និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃបញ្ហាសុខភាពដូចជាជំងឺបេះដូងនិងមហារីក។
៥. បំបាត់ការរមាស់
បញ្ហាស្បែកដូចជាកន្ទួលរមាស់និងកម្តៅខ្លាំងគឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ទូទៅ។ ជាដំណោះស្រាយ ការលាបសាច់ផ្លែត្នោតខ្ចីលើតំបន់ដែលមានបញ្ហាអាចជួយបំបាត់ការរមាស់និងផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពបន្ធូរអារម្មណ៍តានតឹង។
៦.ជួយសម្អាតជាតិពុលចេញពីរាងកាយ
ផ្លែត្នោតខ្ចីផ្ទុកទៅដោយប៉ូតាស្យូម ជួយសម្អាតជាតិពុលចេញពីរាងកាយ និងជួយដល់សុខភាពថ្លើម។ វាជាផ្លែឈើដែលមានកាឡូរីទាបគឺ ដែលជាជម្រើសដ៏ល្អក្នុងការសម្រកទម្ងន់។ វត្តមានសារធាតុទឹកនៅក្នុងផ្លែត្នោតខ្ចី ធ្វើឱ្យអ្នកឆ្អែតបានយូរនិងជួយសម្រកទម្ងន់តាមបែបធម្មជាតិ។
ហានិភ័យ៖
ការញ៉ាំផ្លែត្នោតខ្ចីហួសកំណត់អាចបណ្តាលឱ្យចុកពោះ និងឈឺក្រពះ៕
